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Conseil santé : dormir 8 heures par nuit
dormir 8 heures par nuit

Les avantages du sommeil pour la santé ,du simple fait d’avoir plus d’énergie, être plus vigilant jusqu’à avoir une meilleure capacité de lutter contre les maladies sont bien documentés. Mais même si votre médecin vante les vertus d’une routine sévère d’au moins sept heures de sommeil, il peut être, lui-même, en manque de sommeil. Selon la docteure Marisa C. Weiss, les médecins sont lire la suite cliquer sur l'image http://opurumhealth.simplesite.com/446956564

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dormir 8 heures par nuit Les avantages du sommeil pour la santé ,du simple fait d’avoir plus d’énergie, être plus vigilant jusqu’à avoir une meilleure capacité de lutter contre les maladies sont bien documentés. Mais même si votre médecin vante les

salut !
Conseil santé : dormir 8 heures par nuit dormir 8 heures par nuit
Les avantages du sommeil pour la santé

du simple fait d’avoir plus d’énergie, être plus vigilant jusqu’à avoir une meilleure capacité de lutter contre les maladies sont bien documentés. Mais même si votre médecin vante les vertus d’une routine sévère d’au moins sept heures de sommeil, il peut être, lui-même, en manque de sommeil. Selon la docteure Marisa C. Weiss, les médecins sont ... cliquer sur ce lien pour lire l'intergralite de l'article

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ce groupe a pour objectif de créer une communauté dans le domaine de la sante et Bien-être de se partager des conseils et astuces en santé